In diesen Kursen praktizieren wir den klassischen, ursprünglichen und meditativen Yoga nach Patanjali. Einfache körperliche Haltungen (asanas) in Verbindung mit dem Atem (pranayama) führen dazu, dass der Geist zur Ruhe kommt. Die Ruhe im Geist und die Achtsamkeit im Augenblick haben ein wahrhaftiges Gefühl von Freude an der Existenz und ein tiefes Gefühl von Frieden zur Folge. Die Kurse im Gesundheitshaus Siegen finden im Wochenrhythmus mehrmals im Jahr statt. Diese sind geeignet für Anfänger und für Fortgeschrittene jeden Alters. Zur Vertiefung der Kenntnisse macht es Sinn die Yoga-Kurse fortfolgend zu belegen.
Die maximale Teilnehmerzahl liegt bei 10 Personen. Der Kursbeitrag beträgt 99 € (einschließlich Miete) für 7 Einheiten mit jeweils 90 Minuten bzw. 75 € für 5 Einheiten. Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung, feste Unterlage wie Yoga-Matte oder Isomatte.
Bitte melden Sie sich verbindlich an und überweisen Sie die Kursgebühr bis eine Woche vor Kursbeginn. Es gelten die allgemein bekannten Hygiene- und Abstandsregeln. Nähere Informationen gebe ich Ihnen gerne persönlich telefonisch vor Kurs-Beginn.
Termine 2024
Ihr Gesundheitshaus in Siegen, Rosterstrasse 49, 57074 Siegen
Mittwochabend von 18.00 bis 19.30 Uhr
14. Februar 2024 – 27. März 2024 (7X)
10. April 2024 – 29. Mai 2024 (7X)
05. Juni 2024 – 03. Juli 2024 (5X)
Yoga-Wochenend-Termine 2024 werden in Siegen im Gesundheitshaus stattfinden. Das nächstes Seminar findet in der Villa in Siegen (Rosterstrasse 49) statt. Termin wird bekannt gegeben. Sie möchten den Alltag hinter sich lassen und die in Ihnen wohnende freudvolle Stille erfahren? Dann sind Sie herzlich Willkommen zum Yoga-Seminar.