In diesen Kursen praktizieren wir den klassischen, ursprünglichen und meditativen Yoga nach Patanjali. Einfache körperliche Haltungen (asanas) in Verbindung mit dem Atem (pranayama) führen dazu, dass der Geist zur Ruhe kommt. Die Ruhe im Geist und die Achtsamkeit im Augenblick haben ein wahrhaftiges Gefühl von Freude an der Existenz und ein tiefes Gefühl von Frieden zur Folge. Die Kurse im Gesundheitshaus Siegen finden im Wochenrhythmus mehrmals im Jahr statt. Diese sind geeignet für Anfänger und für Fortgeschrittene jeden Alters. Zur Vertiefung der Kenntnisse macht es Sinn die Yoga-Kurse fortfolgend zu belegen.
Die maximale Teilnehmerzahl liegt bei 12 Personen. Der Kursbeitrag beträgt 120 € (einschließlich Miete) für 7 Einheiten mit jeweils 90 Minuten. Der Kursbeitrag beträgt 70 € (einschließlich Miete) für 4 Einheiten mit jeweils 90 Minuten. Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung, feste Unterlage wie Yoga-Matte oder Isomatte.
Bitte melden Sie sich verbindlich an und überweisen Sie die Kursgebühr bis eine Woche vor Kursbeginn. Nähere Informationen gebe ich Ihnen gerne persönlich telefonisch vor Kurs-Beginn.
Termine 2026/2027
Ihr Gesundheitshaus in Siegen, Rosterstrasse 49, 57074 Siegen
Mittwochabend von 18.00 bis 19.30 Uhr
17. Juni – 08. Juli (4X)
02. September – 28. Oktober 2026 (7X) (30. September, 21. Oktober entfallen wg. Fortbildung)
04. November – 27. Januar 2027 (7X) (11. November, 16. Dezember entfallen wg. Fortbildung)
Neu:
Yoga-Wochenend-Termine 2026 werden in Siegen im Gesundheitshaus (in der Villa in Siegen Rosterstrasse 49 ) und
im Johanniter Kindergarten in Morsbach (Hahnerstraße 29) statt finden. Termine werden bekannt gegeben.
Sie möchten den Alltag hinter sich lassen und die in Ihnen wohnende freudvolle Stille erfahren? Dann sind Sie herzlich Willkommen zum Yoga-Seminar.