Hatha-Yoga nach Patanjali als Übungsweg gesehen kann zu einer veränderten Geisteshaltung führen. Die Yoga-Praktizierenden lernen sich als eine Einheit von Körper, Geist und Psyche wahrzunehmen. Die gezielten Körper- und Atemübungen führen dazu, ein Gefühl für die Ruhe im Geist und die Achtsamkeit im Augenblick zu entwickeln. Sich mit dem Körper wohl fühlen und sich der inneren Ruhe gewahr werdend, können dazu beitragen, Irritationen im Körper, im Geist und in den Gefühlen zu beheben. Yoga als (Heil-)Weg ermöglicht im Zustand der tiefen inneren Ruhe und Freude ein „Zu-sich-selbst-finden“ sowie das eigene Bewirken von körperlicher, geistiger und psychischer Balance und von Wohlbefinden.
Die Kurse in Morsbach finden mehrfach im Jahr im Wochenrhythmus statt. Diese sind geeignet für Anfänger und für Fortgeschrittene jeden Alters. Zur Vertiefung der Kenntnisse macht es Sinn die Yoga-Kurse fortfolgend zu belegen.
AKTUELL
Termine 2024/2025
Yoga in Morsbach im Johanniter – Familienzentrum, Hahnerstrasse 29, 51597 Morsbach
03. Dezember – 28. Januar 2025 (7X)
04. Februar 2025 – 25. März 2025 (7X)
01. April 2025 – 13. Mai 2025 (7X)
20. Mai 2025 – 01. Juli 2025 (7X)
Sommerpause
Immer Dienstags von 18:30 bis 20:00 Uhr
Die maximale Teilnehmerzahl liegt bei 12 Personen. Der Kursbeitrag beträgt 99 € für 7 Einheiten mit jeweils 90 Minuten. Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung, feste Unterlage wie Yoga-Matte oder Isomatte.
Bitte melden Sie sich verbindlich an und überweisen Sie die Kursgebühr bis eine Woche vor Kursbeginn. Es gelten die allgemein bekannten Hygiene- und Abstandsregeln. Nähere Informationen gebe ich Ihnen gerne persönlich telefonisch vor Kursbeginn.
Neu: Yoga-Wochenend-Termine 2025 werden in Siegen im Gesundheitshaus stattfinden. Das nächste Seminar findet in der Villa in Siegen ( Rosterstrasse 49 ) statt. Termin wird bekannt gegeben. Sie möchten den Alltag hinter sich lassen und die in Ihnen wohnende freudvolle Stille erfahren? Dann sind Sie herzlich Willkommen zum Yoga-Seminar.